Программа "Здоровая спина + МФР" включает в себя упражнения, направленные на укрепление мышц спины и поддержание позвоночника в правильном положении. Дополнительно, упражнения помогают снять мышечный тонус и скованность, что способствует возвращению гибкости. Регулярные занятия помогут предотвратить смещение позвонков и дисков, избавить от боли и спазмов в спине и шее, а также предотвратить сдавливание сосудов из-за напряжения мышц спины.
Основные преимущества: - Укрепление мышц спины - Поддержка правильного положения позвоночника - Снятие тонуса и скованности - Возвращение гибкости
Профилактика и лечение: 1. Предотвращение смещения позвонков и дисков 2. Избавление от боли и спазмов в спине и шее 3. Предотвращение сдавливания сосудов вследствие тонуса мышц спины
*Подходит для всех уровней подготовки
Стоимость программы "Здоровая спина + МФР" Групповые занятия 1 Занятие - 1500р. 4 Занятия - 5100р. 8 Занятий - 8700р. 12 Занятий - 11400р 24 Занятий - 21300р. 50 Занятий - 42000р.