ПОЗВОНИТЬ
О студии
РАСПИСАНИЕ
НАПРАВЛЕНИЯ
тРЕНЕРЫ
детям
цены
контакты
ПОЗВОНИТЬ
Назад

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Записаться
BODYCOMBAT
Программа LES MILLS. Это энергичная тренировка с элементами боевых искусств. Вы научитесь наносить удары руками и ногами и попутно придете в превосходную физическую форму. Это бесконтактная тренировка не требует опыта и подготовки, но научит вас движениям карате, тхэквондо, бокса, муай-тай, капоэйры и кунг-фу. Вы учитесь наносить удары руками и ногами с удовольствием. Тренировка способствует сжиганию калорий, улучшаению координации, повышению уверенности в себе.

Good morning body (GMB)
Бодрость на целый день
- Упражнения для повышения энергии и настроения
- Комплекс упражнений для укрепления мышц кора
- Развитие дыхательной системы и сердечно-сосудистой системы
- Упражнения для улучшения дыхания и работы сердца.
- Элементы растяжки и функционального тренинга
- Упражнения для растяжки и функциональной подготовки
- Сочетание разной интенсивности
- Упражнения от прыжков до статики
- Подходит для любого уровня подготовки

PUMP / Combat
Оригинальный микс:
PUMP - тренировка с фитнес штангой, многоповторный силовой тренинг, который укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме.
Combat - энергичная тренировка с элементами боевых искусств. Вы научитесь наносить удары руками и ногами и попутно придете в превосходную физическую форму.

Групповые занятия
1 Занятие - 1500р.
4 Занятия - 5100р.
8 Занятий - 8700р.
12 Занятий - 11400р
24 Занятий - 21300р.
50 Занятий - 42000р.

Занятие списывается за 5 рабочих часов до начала!