Растяжка+подкачка— это тренировочная программа, сочетающая упражнения для укрепления мышц брюшного пресса и спины, а также для развития гибкости и эластичности мышц, связок и суставов. Программа включает элементы йоги, стретчинга и пилатеса, направленные на развитие всех мышечных групп.
Основные преимущества: - Укрепление мышц - Повышение подвижности суставов - Развитие гибкости - Активное сжигание калорий - Стройное и подтянутое тело
Особенности: - Спокойный темп тренировки - Простые и эффективные упражнения
Эта программа подходит для всех уровней подготовки и помогает достичь гармоничного развития тела. Стоимость тренировок Растяжка+подкачка Групповые занятия 1 Занятие - 1500р. 4 Занятия - 5100р. 8 Занятий - 8700р. 12 Занятий - 11400р 24 Занятий - 21300р. 50 Занятий - 42000р.